Sering berenang di malam hari? Bolehkah kamu berenang di malam hari?

Sering berenang di malam hari? Bolehkah kamu berenang di malam hari?

TerSurat.com Yogyakarta – Kapan berenang sama pentingnya dengan pemanasan sebelum terjun ke air. Pasalnya, jika Anda berenang melewati jam 10 pagi dan tidak berada di dalam ruangan, sinar matahari bisa memengaruhi kesehatan kulit Anda. Baca juga: Jenis Gaya dan Teknik Berenang yang Mudah Dipelajari! Jika Anda melakukannya di dalam ruangan, …

Read More »

Jenis Gaya dan Teknik Berenang yang Mudah Dipelajari!

Berenang dan Mafaatnya

TerSurat.com Yogyakarta –  Anda mungkin sudah tahu bahwa berenang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu, latihan kardio ini banyak digunakan sebagai sarana rekreasi untuk segala usia. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui jenis-jenis gaya renang agar dapat memaksimalkan manfaatnya. Gaya apa ini? Baca Juga …

Read More »

Teh hijau vs teh hitam: Manakah yang mengandung kafein lebih tinggi?

Teh hijau vs teh hitam, Manakah yang mengandung kafein lebih tinggi

Yogyakarta, tersurat.com – Tidak hanya jenis dan warnanya saja yang berbeda, kandungan kafein pada teh hijau dan hitam juga berbeda. Manakah kandungan kafein yang lebih tinggi? Sebelum menjawab pertanyaan itu, perlu diketahui bahwa kafein adalah stimulan sistem saraf pusat. Efeknya mirip dengan amfetamin, tetapi lemah. Kafein digunakan oleh banyak atlet …

Read More »

Diperlukan Perawatan Setelah Pemulihan COVID-19

vaksin COVID-19 dan Protokol kesehatan

TerSurat.com Yogyakarta –  Setelah tes COVID-19 negatif, banyak pasien masih memiliki masalah kesehatan, kesulitan bernapas, detak jantung, dan pikiran berkabut. Penyakit yang muncul setelah sembuh, atau yang biasa disebut pasca-COVID-19, memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk membantu pasien mendapatkan perawatan yang tepat untuk memulihkan kondisinya. Baca Juga :  Diperlukan Perawatan Setelah …

Read More »

Khasiat teh hijau bagi kesehatan tubuh

Khasiat teh hijau bagi kesehatan tubuh

Yogyakarta, tersurat.com – Teh hijau adalah salah satu minuman tersehat di dunia. Banyak ahli kesehatan setuju dengan pernyataan ini. Tentu saja, tidak ada makanan atau minuman yang benar-benar dapat menghindarkan Anda dari infeksi dan penyakit. Namun kandungan senyawa katekin dalam teh hijau sangat berkhasiat. Katekin dalam teh hijau merupakan antioksidan …

Read More »

Pemanfaatan teh hijau sebagai masker wajah untuk kulit sehat alami

Pemanfaatan teh hijau sebagai masker wajah untuk kulit sehat alami

Yogyakarta, tersurat.com – Jika Anda suka minuman teh hijau, jangan buru-buru membuang bekas tehnya. Karena banyak sekali manfaat teh hijau untuk wajah yang belum pernah Anda dengar sebelumnya. Bekas teh hijau dapat digunakan untuk masker. Anda Cuma perlu menempelkan bekas teh pada wajah. Baca Juga :3 kiat membuat dan mengaplikasikan …

Read More »

Berapa lama antibodi pulih pada pasien COVID-19?

vaksin COVID-19 dan Protokol kesehatan

TerSurat.com Yogyakarta –  Saat terinfeksi COVID-19, sistem kekebalan bereaksi dengan memproduksi antibodi. Antibodi adalah sel yang dibuat khusus untuk melawan virus tertentu, dalam hal ini virus SARS-CoV-2. Setelah sembuh dari COVID-19, antibodi ini tetap ada untuk mengantisipasi infeksi ulang dari virus yang sama. Baca Juga : Infeksi COVID-19 dapat menyebabkan …

Read More »