Olahraga

Benfica mampu menahan perlawanan kuat saat mencapai markas Liverpool di babak kedua semifinal Liga Champions. Duel Liverpool-Benfica berlangsung di Stadion Anfield, Kamis (14 April) dini hari WIB. The Reds memiliki sedikit keunggulan sebagai tuan rumah saat mereka menang 3-1 di babak pertama final. Pelatih Jurgen Klopp juga telah memutuskan untuk …

Benfica memaksa Liverpool bermain imbang 3-3 di semifinal Liga Champions pada duel kedua, Kamis (14 April 2022). Hasil ini tidak akan mempengaruhi kemajuan Liverpool ke semifinal. Benfica yang bermain untuk Anfield secara mengejutkan bermain sangat baik. Jurgen Klopp mencadangkan beberapa pemain basic, imbasnya Liverpool tak bermain maksimal. Tiga gol Liverpool …

Di babak final Piala Futsal AFF 2022, tim futsal Indonesia menghadapi tugas berat menumbangkan supremasi Thailand. Pelatih tim sepak bola Indonesia Mohammad Hashemzadeh memuji timnya dan Myanmar setelah semifinal Piala AFF Futsal 2022. Tim futsal Indonesia melaju ke final Piala Futsal AFF setelah menjuarai semifinal Myanmar di Huamark Indoor Stadium, …

Hasil Tim Nasional U19 Indonesia vs Korea Selatan – Tim Shin Tae-Yong Menang dengan Skor Hebat Timnas U-19 Indonesia kembali meraih hasil yang kurang dalam uji coba baru-baru ini terhadap Timnas U-19 Korea Selatan. Tim Garuda Muda mengalami kekalahan telak dalam skor 5-1 sore tadi (29 Maret 2022). Tim U-19 …

Timnas Indonesia U-19 belum berhasil mendapatkan kemenangan dalam uji coba kedua pemusatan latihan mereka di Korea Selatan pada Jumat (25/03/22) ini. Melawan Korea Selatan U-19, gawang Garuda Muda kawalan Erlangga Setyo kemasukan sampai tujuh kali dan sayangnya tidak ada gol balasan yang dapat diciptakan. Jika dilihat berdasarkan skornya, hasil ini …

Timnas U-19 Indonesia saat ini tengah menggelar pemusatan latihan di Korea Selatan. Tim besutan Shin Tae-Yong ini memiliki beberapa laga uji coba, salah satunya dengan timnas Korea Selatan U19. Sebelumnya, Timnas U-19 Indonesia bertanding melawan Yeongdeok Youngnam University. Timnas U-19 Indonesia kalah dari Youngnam University dengan skor 1-5. Sementara itu, …

Kram adalah kontraksi otot yang terjadi secara tiba-tiba dan menimbulkan rasa sakit. Kram dapat berlangsung selama beberapa detik, menit, atau jam, tergantung pada kontraksi. Kram kaki juga sering terjadi saat berenang. Namun bukan berarti Anda tidak berani berenang karena takut Kram . Selain itu, berenang memiliki banyak manfaat, yaitu dapat …

Berenang merupakan aktivitas yang digunakan oleh seluruh tubuh. Pemanasan adalah bagian integral dari rutinitas renang Anda untuk memaksimalkannya: olahraga yang produktif, gerakan tubuh yang efektif saat bergerak di dalam air, dan pencatatan waktu kaki secara terus-menerus. Lakukan pemanasan atau peregangan Selama seminggu stres karena bekerja di tanah, tubuh Anda terasa …

Bagi penggemar renang, kram perut dan kaki sering terjadi, terutama pada pemula. Untuk menghindari kondisi tersebut, simak pembahasan berikut tentang cara melakukan pemanasan untuk mencegah kejang saat berenang. Kram terjadi karena kurangnya pemanasan Kram otot adalah suatu kondisi di mana otot berkontraksi, menyebabkan rasa sakit yang tiba-tiba. Kondisi ini bisa …

Berbagai cara yang tepat untuk melatih otot punggung akan bermanfaat jika dilakukan secara rutin. Manfaatnya terlihat jelas – ini adalah peningkatan kekebalan dan aliran darah dalam tubuh. Perlu dicatat bahwa melatih kekuatan otot punggung bukanlah tugas yang mudah. Jika ini tidak dilakukan dengan benar, maka Anda akan berada dalam bahaya …