Olahraga

Apakah bersepeda menyebabkan pria mengalami impotensi? TerSurat.com Yogyakarta – Salah satu cara termudah untuk memiliki tubuh yang sehat adalah dengan bersepeda. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, Anda juga dapat menghemat biaya sekaligus menjaga lingkungan tetap asri. Sayangnya, ada anggapan di masyarakat bahwa bersepeda bisa berdampak buruk bagi sistem reproduksi …

7 olahraga ini bisa bikin badanmu lebih tinggi dalam seminggu TerSurat.com Yogyakarta – , percayakah jika Anda bisa menambah ukuran tubuh hanya dalam seminggu? Alice Robinson, seorang peneliti dari Inggris, menguji metode tersebut dan berhasil. Dia menggunakan berbagai teknik dan berhasil menambah tinggi badannya 1,5 cm dalam seminggu. Jenis olahraga …

Ternyata bersepeda bisa bikin awet muda, begitulah penjelasan dokter TerSurat.com Yogyakarta –  Perawatan wajah yang cermat di salon kecantikan belum cukup untuk memastikan penampilan Anda terlihat menawan.Tak hanya kecantikan kulit, postur tubuh yang sehat dan ideal menjadi poin yang perlu diperhatikan. Salah satu cara mudahnya adalah rajin bersepeda. Selain bisa …

Tren lainnya, apakah bersepeda benar-benar membuat paha lebih besar? TerSurat.com Yogyakarta – Ladies, bersepeda sepertinya kembali menjadi tren belakangan ini. Beberapa jalanan yang cenderung sepi selama pandemi telah menarik banyak orang untuk berolahraga atau sekadar bersepeda keliling kota. Apakah Anda salah satunya Jika demikian, banyak manfaat yang bisa didapat dari …

Membentuk dan mengencangkan pantat olahraga bersepeda TerSurat.com Yogyakarta – Di Amerika Serikat, orang-orang sangat menyukai kelas bersepeda dalam ruangan. Apalagi di studio butik seperti Wheel House dan SoulCycle. Kelas sepeda indoor ini memang ampuh membakar lemak sekaligus mengencangkan bokong. Avery Johnson, salah satu instruktur sepeda di Wheel House San Francisco, …

Sering bersepeda pagi ??? Ketahuilah Ini Manfaatnya bersepeda pagi   Saya sudah lama ingin melakukan aktivitas yang satu ini. Bisa bersepeda setidaknya di pagi hari setiap hari. Tapi selalu ada kendala. Padahal, banyak sekali manfaat bersepeda yang bisa dirasakan oleh tubuh, seperti gerakan tak terbatas. Bersepeda, khususnya di pagi hari, …

Manfaat berenang bagi kesehatan tidak dapat disangkal. Jenis olahraga ini dikenal baik untuk kesehatan jantung. Tidak hanya itu, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dengan rutin berenang. Berenang merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang dapat digunakan untuk melatih otot-otot tubuh dan kekuatan jantung. Selain itu, berenang secara …

Berenang adalah olahraga yang sangat populer. Berdasarkan keterangan pada kotak data, diketahui bahwa renang dan olahraga air merupakan tiga olahraga favorit di Olimpiade Tokyo 2020. Selain menyenangkan, manfaat berenang sangat berbeda. Hal ini membuat olahraga ini sangat populer. Manfaat berenang bagi kesehatan Seperti halnya olahraga lainnya, berenang memiliki efek kesehatan …

Wushu adalah seni bela diri yang menggunakan tendangan, lemparan, gigitan, pukulan, dan pada dasarnya menentukan tindakan seluruh bagian tubuh. Memobilisasi potensi terpendam tubuh manusia dan keterampilan menggunakan senjata tradisional. Ingin tahu penjelasan wushu lebih lengkap? Langsung saja kita simak pembahasannya berikut ini! Sejarah wushu Wushu ada dengan lahirnya budaya Tionghoa, …

Wushu adalah seni bela diri yang memanfaatkan fungsi hampir semua bagian tubuh selama latihan dan kompetisi. Berdasarkan sejarahnya, kata Wushu berasal dari dua unsur, yaitu Wu dan Shusta, yang berarti ilmu perang dan seni. Lalu apa yang dimaksud dengan Wushu? Wushu didefinisikan sebagai seni perang dan seni bela diri yang …