Health

Apakah Anda memusingkan hal-hal kecil? Apakah Anda menemukan bahwa stres meningkat dalam hidup Anda karena episode depresi? Apakah Anda mencari gaya hidup baru, tetapi merasa sulit untuk bersantai dan menemukan jawaban? Kami memiliki banyak pilihan di dunia, yang memberi kami kenyamanan untuk bersenang-senang sambil memilih gaya hidup yang lebih baik. …

Tahukah Anda bahwa setidaknya 200 UI per hari Vitamin E dapat membantu melawan berbagai penyakit? Penelitian telah menemukan bahwa vitamin E, atau alpha-tocopherol, telah terbukti dapat melawan penyakit tertentu. Studi menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mempertahankan oksigen dan dapat memberikan pengobatan untuk berbagai penyakit. Mengonsumsi 200 IU setiap hari …

Pola makan sehat lansia sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah perubahan komposisi tubuh. Selama tahun-tahun kehidupan selanjutnya tubuh kehilangan tulang dan tulang otot dan menambah lemak karena hormon tidak terlalu aktif lagi. Perubahan ini harus diseimbangi oleh pola makan yang baik, mengingat komposisi tubuh yang semakin menurun. Ada …

Yogyakarta, Tersurat.com – Ketika seseorang mengalami gangguan pada kesehatan mentalnya, banyak orang yang menyarankannya untuk menemui psikolog atau psikiater. Namun, tahukah Kamu bahwa ada perbedaan antara psikolog dan psikiater yang perlu Kamu ketahui? Meski kedua profesi ini berhubungan dengan kesehatan mental, ada perbedaan mendasar. Perhatikan penjelasan berikut agar Kamu bisa …

Yogyakarta, Tersurat.com – Psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang mental, pikiran, dan perilaku manusia.. Psikologi sering digunakan untuk memecahkan masalah atau mencari solusi yang tepat dalam rangkaian aktivitas manusia yang kompleks. Dari segi kesehatan, masalah psikologis atau gangguan terkait kepribadian dapat terjadi karena penyakit tertentu. Ini juga berlaku sebaliknya. Beberapa …

Yogyakarta, Tersurat.com – Belakangan ini, semakin marak kabar tentang orang yang bunuh diri karena gangguan jiwa. Dari luar, mereka bisa tampil biasa saja layaknya orang normal tanpa terlihat memiliki ganguan pada kejiwaannya. Siapa sangka jika mereka mengalami masalah dengan kondisi kesehatan mentalnya. Gangguan jiwa tidak bisa disebabkan oleh faktor genetik, …

Yogyakarta, Tersurat.com – Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atau yang dalam bahasa Indonesia dikenal dengan Attention Deficit Disorder / Hyperactivity (ADHD) merupakan gangguan perilaku yang sering terjadi pada anak. Kondisi ini umumnya ditemukan dengan perilaku hiperaktif dan sulit berkonsentrasi. Sayangnya, banyak orang tua gagal mengenali gejala ADHD pada anak. Sebagian …

Jika selama ini Anda memperhatikan berat badan Anda naik dan khawatir tentang kenaikan berat badan, Anda mungkin bertanya-tanya apakah operasi penurunan berat badan benar-benar berhasil. Mungkinkah mencegah kenaikan berat badan di masa mendatang dengan menempatkan diri Anda dalam operasi penurunan berat badan yang diketahui? Saat ini, operasi penurunan berat badan …

Salah satu rintangan terbesar untuk tetap berada di jalur kebugaran adalah hilangnya motivasi. Orang yang baru memulai program latihan dapat dengan cepat merasa bosan dengan rutinitas yang sama. Mempertahankan daya tarik olahraga dan mempertahankan perspektif kebugaran yang baik adalah kunci kesuksesan jangka panjang. Jika Anda harus menonton episode yang persis …

Nyatanya, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk keanggotaan klub kesehatan atau pusat kebugaran yang mahal, treadmill, atau mesin kebugaran terbaru untuk dipergunakan. Penting sekali menentukan tempat pusat kebugaran yang relatif terjangkau dan sesuai kebutuhan Anda. Namun, beberapa orang menemukan bahwa jika mereka melakukan investasi tunai, mereka lebih cenderung mengejar …