Apakah Anda memusingkan hal-hal kecil? Apakah Anda menemukan bahwa stres meningkat dalam hidup Anda karena episode depresi? Apakah Anda mencari gaya hidup baru, tetapi merasa sulit untuk bersantai dan menemukan jawaban? Kami memiliki banyak pilihan di dunia, yang memberi kami kenyamanan untuk bersenang-senang sambil memilih gaya hidup yang lebih baik. …
Read More »Masa tua sehat dengan resep rahasia Vitamin E
Tahukah Anda bahwa setidaknya 200 UI per hari Vitamin E dapat membantu melawan berbagai penyakit? Penelitian telah menemukan bahwa vitamin E, atau alpha-tocopherol, telah terbukti dapat melawan penyakit tertentu. Studi menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mempertahankan oksigen dan dapat memberikan pengobatan untuk berbagai penyakit. Mengonsumsi 200 IU setiap hari …
Read More »Perlu diketahui, lansia juga butuh diet
Pola makan sehat lansia sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah perubahan komposisi tubuh. Selama tahun-tahun kehidupan selanjutnya tubuh kehilangan tulang dan tulang otot dan menambah lemak karena hormon tidak terlalu aktif lagi. Perubahan ini harus diseimbangi oleh pola makan yang baik, mengingat komposisi tubuh yang semakin menurun. Ada …
Read More »Jangan sampai salah ! inilah perbedaan antara psikolog dan psikiater
Yogyakarta, Tersurat.com – Ketika seseorang mengalami gangguan pada kesehatan mentalnya, banyak orang yang menyarankannya untuk menemui psikolog atau psikiater. Namun, tahukah Kamu bahwa ada perbedaan antara psikolog dan psikiater yang perlu Kamu ketahui? Meski kedua profesi ini berhubungan dengan kesehatan mental, ada perbedaan mendasar. Perhatikan penjelasan berikut agar Kamu bisa …
Read More »Mengenal Lebih Dalam Tentang Psikologi !
Yogyakarta, Tersurat.com – Psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang mental, pikiran, dan perilaku manusia.. Psikologi sering digunakan untuk memecahkan masalah atau mencari solusi yang tepat dalam rangkaian aktivitas manusia yang kompleks. Dari segi kesehatan, masalah psikologis atau gangguan terkait kepribadian dapat terjadi karena penyakit tertentu. Ini juga berlaku sebaliknya. Beberapa …
Read More »Kenali Kondisi Psikologi Kamu ! Berikut 10 Tanda Kondisi Psikologi Sedang terganggu
Yogyakarta, Tersurat.com – Belakangan ini, semakin marak kabar tentang orang yang bunuh diri karena gangguan jiwa. Dari luar, mereka bisa tampil biasa saja layaknya orang normal tanpa terlihat memiliki ganguan pada kejiwaannya. Siapa sangka jika mereka mengalami masalah dengan kondisi kesehatan mentalnya. Gangguan jiwa tidak bisa disebabkan oleh faktor genetik, …
Read More »Kenali gejala umum ADHD pada anak-anak dan cara Pengobatannya
Yogyakarta, Tersurat.com – Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atau yang dalam bahasa Indonesia dikenal dengan Attention Deficit Disorder / Hyperactivity (ADHD) merupakan gangguan perilaku yang sering terjadi pada anak. Kondisi ini umumnya ditemukan dengan perilaku hiperaktif dan sulit berkonsentrasi. Sayangnya, banyak orang tua gagal mengenali gejala ADHD pada anak. Sebagian …
Read More »Rahasia penurunan berat badan: mencegah resiko kesehatan
Jika selama ini Anda memperhatikan berat badan Anda naik dan khawatir tentang kenaikan berat badan, Anda mungkin bertanya-tanya apakah operasi penurunan berat badan benar-benar berhasil. Mungkinkah mencegah kenaikan berat badan di masa mendatang dengan menempatkan diri Anda dalam operasi penurunan berat badan yang diketahui? Saat ini, operasi penurunan berat badan …
Read More »Tau cara berolahraga yang gak bikin bosan? Pilih cara ini, jangan sampai salah
Salah satu rintangan terbesar untuk tetap berada di jalur kebugaran adalah hilangnya motivasi. Orang yang baru memulai program latihan dapat dengan cepat merasa bosan dengan rutinitas yang sama. Mempertahankan daya tarik olahraga dan mempertahankan perspektif kebugaran yang baik adalah kunci kesuksesan jangka panjang. Jika Anda harus menonton episode yang persis …
Read More »Fitness Center Terbaik: Cara Memilih Pusat Kebugaran dalam Hidup Anda
Nyatanya, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk keanggotaan klub kesehatan atau pusat kebugaran yang mahal, treadmill, atau mesin kebugaran terbaru untuk dipergunakan. Penting sekali menentukan tempat pusat kebugaran yang relatif terjangkau dan sesuai kebutuhan Anda. Namun, beberapa orang menemukan bahwa jika mereka melakukan investasi tunai, mereka lebih cenderung mengejar …
Read More »