Health

Lengkapi Kebutuhan Tubuh Anda Dengan Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari

Untuk orang dewasa, 2 liter air atau 8 gelas air per hari adalah wajib untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan air. Hidrasi adalah keseimbangan cairan dalam tubuh, yang merupakan kondisi penting untuk memastikan fungsi metabolisme sel-sel tubuh tetap berfungsi. Saat tubuh kekurangan cairan atau yang biasa disebut dehidrasi. Dehidrasi dapat mempengaruhi …

Read More »

Minum 8 Gelas Air Putih Sehari Wajib Di Lakukan Setiap Hari

Tahukah kita bahwa minum air putih 2 liter atau 8 gelas sehari merupakan kewajiban untuk menjaga kebutuhan hidrasi tubuh? Saat tubuh mengalami dehidrasi atau biasa disebut dehidrasi. Dehidrasi dapat mempengaruhi kinerja fisik dan mental dan berperan penting dalam kelelahan, bahkan dapat menyebabkan sakit kepala dan kram otot. Kita juga disarankan …

Read More »

Simak Pentingnya Minum Air Putih 2 Liter Per Hari

Manfaat minum air putih 2 liter per hari sepertinya tidak bisa dianggap remeh. Hal ini dikarenakan banyaknya air yang masuk ke dalam tubuh sangat besar pengaruhnya terhadap kesehatan. Oleh karena itu, para ahli kesehatan menganjurkan agar setiap lapisan masyarakat mengkonsumsi air putih minimal 2 liter setiap hari. Hal ini tidak …

Read More »

Simak Banyaknya Manfaat Minum Air Putih 2 Liter Per Hari

Bukan rahasia lagi bahwa air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu, minum air putih yang cukup juga sering diterapkan pada orang yang menjaga kesehatan kulit dan memiliki tubuh proporsional. Bagi orang yang tidak memiliki cukup air dalam tubuh, beberapa efek samping dapat terjadi. Efek ini termasuk dehidrasi atau …

Read More »

Pelajari 10 Manfaat Kesehatan dari Air Minum

Tidak hanya menghilangkan rasa haus, manfaat air minum bagi kesehatan banyak dan beragam. Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih secara teratur. Ada berbagai minuman yang bisa dikonsumsi untuk konsumsi cairan sehari-hari. Namun jenis minuman yang paling baik dikonsumsi adalah air putih karena tidak …

Read More »

Jangan lupa beralih ke pasta gigi khusus bagi penderita gigi sensitif

Jangan lupa beralih ke pasta gigi khusus bagi penderita gigi sensitif

Yogyakarta, tersurat.com – Memiliki gigi sensitif bukanlah kesenangan. Setiap kali Anda makan dan minum, dan bahkan saat Anda membersihkan dan menyikat gigi, Anda mengalami banyak rasa sakit. Hal ini menunjukkan bahwa telah tiba waktunya merawat gigi sensitif untuk meredakan gejala dengan beralih ke pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Baca …

Read More »

Obat Alami Yang Bisa Menyembuhkan Diare

Diare memang tidak menyenangkan. Meskipun perutku sakit, aku lelah karena harus bangun untuk melakukan sesuatu di kamar mandi. Diare biasanya bisa sembuh dalam waktu 2-3 hari dengan minum air putih dan istirahat. Namun, tidak ada salahnya mencoba obat diare alami yang akan membantu menyembuhkan diare dengan cepat. Lalu apa obat …

Read More »

Khasiat teh chamomile untuk kecantikan wajah, kulit, dan rambut

Khasiat teh chamomile untuk kecantikan wajah, kulit, dan rambut

Yogyakarta, tersurat.com – Teh bunga chamomile adalah teh yang kategori dari bunga tisane atau chamomile, cangkir teh yang terbuat dari kelopak bunga, atau sejenis teh. Teh ini mempunyai banyak khasiat seperti untuk kesehatan dan kecantikan. Teh chamomile bisa menenangkan tubuh Anda. Diantaranya, flavonoid dapat mencegah radikal bebas dan mengatasi peradangan. …

Read More »