Olahraga

Olahraga Sebelum Tidur Banyak Manfaat Positif Yang Jarang Diketahui Orang

Beberapa orang mungkin lebih suka pergi ke tempat tidur dan langsung tidur. Padahal, latihan sebelum tidur baik untuk kesehatan fisik, salah satunya kesehatan otot. Demikian empat manfaat mengejar waktu tidur yang jarang diketahui. Baca selengkapnya seperti dilansir Performance Health. Dapat meningkatkan kualitas tidur Berolahraga sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur …

Read More »

Berikut Jenis Jenis Latihan Otot Perut Yang Harus Anda Ketahui

Latihan otot perut adalah jenis latihan yang membangun dan meningkatkan kekuatan otot perut dan mengurangi ukuran perut. Tidak hanya itu, latihan ini juga dapat meningkatkan fungsi tulang belakang dan punggung bagian bawah, melatih pernapasan serta menjaga kelenturan dan keseimbangan tubuh. Anda dapat melakukan berbagai latihan perut Ada banyak latihan yang …

Read More »

Mengejutkan Hasil Pertandingan Southampton Vs Liverpool 1-2

Liverpool kembali setelah mengalahkan Southampton 2-1. Hasil ini membuat The Reds hanya terpaut satu poin dari Manchester City. Liverpool akan bertandang ke markas Southampton, St Mary’s Stadium, untuk menjalani laga Premier League pada Rabu (18 Mei 2022) dini hari WIB. The Reds mendominasi pertandingan meski tampil tanpa Mohamed Salah dan …

Read More »

Berikut Cabang Olahraga Baru Yang Dipertandingkan Di Olimpiade Tokyo

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa saja faktor-faktor yang membuat suatu cabang olahraga memenuhi syarat untuk mengikuti Olimpiade? Menurut Komite Olimpiade Internasional, olahraga harus memenuhi sejumlah kriteria, seperti dampaknya terhadap kesetaraan gender, menarik kaum muda, dan menambah nilai Olimpiade itu sendiri. Olimpiade Tokyo 2020 sendiri akan menyelenggarakan 46 cabang olahraga, sekaligus menjadi …

Read More »

Review Pertandingan Liverpool Vs Villarreal Di Semifinal Tadi Malam

Hasil Liverpool vs Villarreal di semifinal Liga Champions 2021-2022, Rabu (27/4/2022) malam atau Kamis pagi WIB berhasil dimenangkan tim tuan rumah. Laga Liverpool-Villarreal, leg pertama semifinal Liga Champions 2021-2022, berakhir 2-0 untuk keunggulan Juergen Klopp. Jalannya permainan Liverpool langsung melepaskan gas dan memimpin sejak awal babak pertama. Mereka membangun serangan …

Read More »

Liverpool Vs Villarreal The Reds Menang Dengan Dua Gol

Liverpool berhasil mengalahkan Villarreal di semifinal pertama Liga Champions dengan skor 2-0 2021/22, yang digelar di Anfield, Kamis (28 April 2022) dini hari WIB. Setelah bermain imbang tak terkalahkan di babak pertama, Liverpool menang dengan dua gol dalam dua menit di babak kedua, baik dari gol bunuh diri Pervis Estupinan …

Read More »

Simak Hasil Pertandingan AC Milan Vs Genoa Dengan Hasil 2-0

Milan mengalahkan Genoa 2-0. Hasil ini menempatkan Rossoner kembali di puncak klasemen Serie A dan menggeser Inter. Hari ke-33 liga Italia 2021/2022 akan menantang Milan dan Genoa. Duel tersebut berlangsung di San Siro pada Sabtu (16 April 2022) dini hari WIB. TARGET! Milan membuka pertandingan setelah hanya 11 menit. Rafael …

Read More »

Benfica Vc Liverpoll Sama Punyai Kekuatan Dengan Hasil Imbang

Benfica mampu menahan perlawanan kuat saat mencapai markas Liverpool di babak kedua semifinal Liga Champions. Duel Liverpool-Benfica berlangsung di Stadion Anfield, Kamis (14 April) dini hari WIB. The Reds memiliki sedikit keunggulan sebagai tuan rumah saat mereka menang 3-1 di babak pertama final. Pelatih Jurgen Klopp juga telah memutuskan untuk …

Read More »

Skor Liverpool Vs Benfica Mendapat Hasil Seimbang

Benfica memaksa Liverpool bermain imbang 3-3 di semifinal Liga Champions pada duel kedua, Kamis (14 April 2022). Hasil ini tidak akan mempengaruhi kemajuan Liverpool ke semifinal. Benfica yang bermain untuk Anfield secara mengejutkan bermain sangat baik. Jurgen Klopp mencadangkan beberapa pemain basic, imbasnya Liverpool tak bermain maksimal. Tiga gol Liverpool …

Read More »

Jangan Lewatkan Besok Jadwal Piala Futsal AFF Indonesia Vs Thailand

Di babak final Piala Futsal AFF 2022, tim futsal Indonesia menghadapi tugas berat menumbangkan supremasi Thailand. Pelatih tim sepak bola Indonesia Mohammad Hashemzadeh memuji timnya dan Myanmar setelah semifinal Piala AFF Futsal 2022. Tim futsal Indonesia melaju ke final Piala Futsal AFF setelah menjuarai semifinal Myanmar di Huamark Indoor Stadium, …

Read More »