Salah satu bagian tubuh wanita yang perlu dirawat adalah payudaranya. Oleh karena itu, memahami keadaan kesehatan payudara sangatlah penting. Namun, seringkali wanita mengabaikan payudara. Padahal perannya dalam persalinan dan menyusui sangat besar.
Lantas apa saja ciri-ciri payudara yang sehat dan normal? Simak penjelasan yang dirangkum berikut ini.

Ciri normal pada payudara

Bagi Anda yang masih belum memahami kondisi payudara Anda, sangat penting untuk mengetahui ciri-ciri payudara yang normal. Anda bisa memulainya dengan memeriksa apakah payudara Anda normal dan sehat atau tidak. Ciri-ciri payudara normal antara lain:

1. Payudara besar di satu sisi atau yang lain
Ya, Anda mungkin khawatir tentang payudara besar di lingkungan Anda. Anda ragu apakah bentuk payudara ini normal atau tidak. Jawabannya sangat biasa. Payudara besar unilateral dapat terjadi pada anak perempuan yang masih dalam masa pubertas dan pada wanita berusia 20-an. Ini karena payudara berkembang secara perlahan. Terkadang satu payudara berkembang lebih cepat dari yang lain. Jadi, Anda tidak perlu khawatir dengan kondisi yang satu ini.

2. Bentuk dan warna puting susu
Pada beberapa wanita, puting susu mungkin keras atau keras untuk disentuh atau di udara dingin, tetapi pada wanita lain tidak. Ini adalah hal yang sangat normal untuk dilakukan. Juga, beberapa wanita memiliki puting yang menonjol ke luar, sementara yang lain ke dalam. Puting menonjol biasanya karena jaringan yang menghubungkan ke puting Anda lebih pendek. Namun Anda tidak perlu khawatir karena inilah ciri-ciri payudara normal dan sehat. Payudara masih bisa berfungsi normal.

Ukuran puting juga bisa berubah selama kehamilan, yang normal. Namun, jika ukuran puting berubah dengan terkelupasnya kulit di sekitar puting atau jika payudara mengeluarkan cairan selain susu, maka Anda harus menemui dokter karena itu merupakan tanda kanker.
Warna puting biasanya bisa berubah tergantung kondisi. Terkadang puting bisa lebih terang atau lebih gelap tergantung pada suhu, kehamilan atau usia.

3. Payudara bengkak
Terkadang Anda merasa dada Anda bengkak. Apakah ini baik? Ya! Biasanya, setelah menstruasi, payudara terasa bengkak. Terkadang pembengkakan disertai rasa sakit di area dada. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi.

Ciri-ciri payudara yang sehat

Mengetahui payudara yang normal, Anda tentu bertanya-tanya tentang ciri-ciri payudara yang sehat. Apa-apaan? Berikut ciri-ciri payudara yang sehat.

1. Tidak ada benjolan
Ciri-ciri payudara yang sehat, biasanya tidak ada benjolan di area sekitar payudara. Mengapa? Karena benjolan di dada menandakan adanya tumor atau kanker. Saat Anda merasakan ada benjolan di dada, segera hubungi dokter untuk mengetahui penyebabnya.

2. Sakit
Apakah nyeri dada itu normal? Ya, nyeri dada dianggap normal jika terjadi pada waktu-waktu tertentu, seperti saat menstruasi. Namun, jika rasa sakit tidak hilang lama setelah menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

3. Tidak ada cairan
Ciri-ciri payudara yang normal dan sehat biasanya mengeluarkan cairan berupa ASI selama menyusui. Namun, jika payudara Anda menghasilkan cairan selain ASI, ini mungkin menjadi masalah yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda.

4. Kulit dada yang sehat
Bagaimana kulit payudara bisa disebut sehat? Ya, kulit payudara bisa dikatakan sehat jika tidak kering, pecah-pecah, bersisik atau bersisik. Jika Anda mengalami hal ini, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Demikian informasi mengenai ciri-ciri payudara normal dan sehat. Anda dapat memeriksakan kondisi payudara secara rutin dengan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri). Namun, jika Anda merasa ada yang tidak beres atau tidak normal, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.