Kalsifikasi tulang dapat didefinisikan sebagai pembentukan jaringan tulang pada tepi tulang atau pada daerah tertentu akibat pengendapan kalsium. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai masalah dan dapat diobati sendiri atau melalui intervensi medis.
Kerusakan tulang dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Namun, salah satu penyebab utamanya adalah osteoartritis. Kondisi ini ditandai dengan peradangan sendi akibat penipisan penyangga di ujung tulang.

Kalsifikasi tulang sering asimtomatik. Namun, jika kondisi ini mempengaruhi struktur di sekitarnya, seperti otot dan ligamen, gejala seperti nyeri dan pengerasan dapat terjadi.
Kalsium juga biasanya ditemukan selama pemeriksaan fisik rutin dan rontgen tulang.

Kondisi yang menyebabkan pengapuran tulang

Penyebab kalsifikasi tulang tidak diketahui. Namun, sejumlah faktor diperkirakan meningkatkan risiko kalsifikasi tulang, termasuk:
Faktor usia
Faktor usia mempengaruhi kemungkinan terjadinya pengapuran tulang akibat osteoarthritis. Ini karena kesehatan sendi dan kekuatan tulang biasanya memburuk seiring bertambahnya usia.
Kegiatan sehari-hari
Aktivitas yang intens dan rutinitas sehari-hari menjaga persendian di bawah tekanan yang berlebihan untuk waktu yang lama. Misalnya, angkat berat terus-menerus dapat menyebabkan cedera yang memicu osteoartritis, yang dapat menyebabkan pengapuran tulang.
Riwayat penyakit
Jenis penyakit tertentu, seperti diabetes dan hemokromatosis, dapat menyebabkan pengeroposan tulang akibat osteoartritis. Obesitas juga dapat menyebabkan kondisi ini karena tekanan berlebihan pada sendi yang menahan beban.
Kalsium tulang konsumsi sendiri

Ada beberapa cara untuk mengurangi gejala pengapuran tulang

1. Menurunkan berat badan
Kelebihan diketahui mempengaruhi kesehatan persendian, terutama persendian kaki. Ini karena persendian di area ini harus menanggung beban lebih.
Sendi yang kelebihan beban dapat memperburuk pengapuran tulang yang rusak. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan.
2. Berolahraga secara teratur
Olahraga teratur penting untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang lemas. Ini membuat persendian lebih stabil, mengurangi keparahan osteoartritis.
Jangan berlebihan, karena hanya akan memperburuk masalah. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menemukan pelatihan yang tepat untuk kondisi Anda.
3. Menggunakan kompres panas atau dingin
Pengapuran tulang akibat osteoartritis dapat menyebabkan nyeri atau nyeri tekan. Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan kompres panas atau air dingin untuk meredakannya.
Menggunakan kompres panas baik untuk mengendurkan otot, sedangkan kompres dingin mengurangi kram dan nyeri otot.
4.salep krim pereda nyeri
Anda juga bisa menggunakan obat penghilang rasa sakit dalam bentuk krim atau gel yang mudah didapat di apotek. Krim atau gel analgesik cocok untuk sendi yang dekat dengan permukaan kulit, seperti sendi lutut dan jari.
Beberapa terapi alternatif, seperti terapi anjing, dapat meredakan nyeri. Namun, karena ini memerlukan pengujian lebih lanjut, itu tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan medis.
5. Penggunaan alat bantu
Alat bantu seperti tongkat diperlukan untuk membantu orang dengan tulang terkalsifikasi selama latihan. Produk bantu biasanya digunakan untuk kerusakan tulang dan sendi yang parah. Namun, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan bantuan yang tepat.

Pengobatan kalsifikasi tulang melalui praktik medis

Selain berbagai prosedur independen yang tercantum di atas, tindakan medis dapat diambil untuk mengobati kalsifikasi tulang, termasuk:
Penggunaan obat
Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit seperti asetaminofen atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh pengapuran tulang.
Fisioterapi
Tujuan dari fisioterapi atau fisioterapi adalah untuk meningkatkan jangkauan gerak dan mengurangi rasa sakit. Terapi ini dikenal dapat memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang menipis.
Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi
Terapi okupasi mengajarkan pasien untuk melakukan prosedur secara mandiri tanpa bantuan orang lain, terlepas dari keadaan kalsifikasi tulang. Terapis Anda akan mengajari Anda bagaimana melakukan aktivitas sehari-hari tanpa rasa sakit berlebihan yang disebabkan oleh pengapuran tulang.