Mengobati bau mulut di rumah tidak terlalu sulit.
Bahannya gampang dicari, cara pakainya juga gampang. Juga, tidak semua orang perlu aman ketika mereka mengalami kesulitan bernapas.
Bau mulut disebabkan oleh bakteri yang bersarang di mulut.
Bakteri ini disebabkan oleh berbagai hal, seperti kontaminasi makanan yang tertinggal di gigi Anda, makan makanan yang berbau tajam atau merokok.

Penyebab bau mulut

Bau mulut, juga dikenal sebagai halitosis, biasanya ditandai dengan bau mulut.
Selain yang sudah dijelaskan di atas, ada faktor lain yang menjadi penyebab bau mulut, seperti dilansir dari Mayo Clinic.
1. Makanan
Penguraian partikel makanan di dalam dan sekitar gigi justru dapat meningkatkan bakteri dan menimbulkan bau tak sedap. Makanan tertentu juga dapat memperburuk pernapasan, misalnya:
• Tegangan arus
• Bawang putih
• Rempah rempah
Hal ini karena setelah makanan tersebut dicerna, mereka memasuki aliran darah, ke paru-paru dan mempengaruhi pernapasan.
Akibatnya tentu saja bau mulut.
2. Produk tembakau
Merokok tidak hanya tidak sehat tetapi juga dapat menyebabkan bau mulut.
Merokok dapat menyebabkan mulut kering, yang menyebabkan bau mulut, menurut Journal of Life Science, Biology, and Medicine.
Perokok tidak hanya memiliki risiko sakit bulan yang lebih tinggi, misalnya:
• Pembengkakan gusi
• Bahasa kemarahan
• Tatar
3. Infeksi mulut
Bau mulut juga bisa disebabkan oleh infeksi pada mulut, seperti luka setelah operasi mulut, seperti:
• Pencabutan gigi
• Karena karies
• Penyakit Karet
• Bisul
Bisa juga disebabkan oleh terbentuknya batu-batu kecil di amandel yang tertutup bakteri penyebab bau mulut.
4. Obat-obatan
Beberapa obat secara tidak langsung dapat menyebabkan bau mulut, yang menyebabkan mulut kering.
Sedangkan obat lain yang terurai di dalam tubuh melepaskan zat kimia yang dapat terbawa melalui udara.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut secara alami?
Ada bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati bau mulut di rumah.
Ramuan alami ini dapat digunakan jika menyikat gigi saja tidak cukup untuk memerangi bau mulut.

berikut cara mengobati bau mulut dengan bahan alami

1. Jus Nanas
Banyak orang menemukan jus nanas sebagai obat alami yang paling efektif untuk bau mulut.
Namun, nanas tidak memiliki dukungan ilmiah yang kuat untuk mengobati bau mulut.
Namun, Anda bisa menghilangkan bau mulut dengan meminum jus nanas atau mengunyah irisan nanas selama 1 hingga 2 menit setiap kali makan.
Ingatlah untuk berkumur dengan gula setelah makan atau minum nanas.

2. Yoghurt
Yogurt mengandung bakteri bermanfaat yang disebut Lactobacilli. Bakteri baik ini dapat membantu melawan bakteri berbahaya dalam tubuh, seperti usus.
Penelitian menunjukkan bahwa yogurt juga dapat membantu mengurangi bau mulut.
Asosiasi Internasional untuk Penelitian Gigi menemukan bahwa setelah makan yogurt selama 6 minggu, 80% partisipan mampu mengurangi bau mulut.
Probiotik dalam yogurt efektif mengurangi bau mulut.
Cara menggunakan Minum hanya satu porsi yogurt sederhana dan rendah lemak setiap hari.

3. Teh hijau
Teh hijau adalah obat rumah yang efektif untuk bau mulut.
Satu studi menemukan bahwa teh hijau memiliki sifat antiseptik dan tidak berbau yang menyegarkan nafas.
Mint memiliki efek serupa, sehingga secangkir teh mint hijau bisa menjadi penyegar nafas yang sempurna.
Caranya adalah dengan menyeduh 2 cangkir teh hijau sebelum tidur dan dinginkan semalaman.
Tuang teh hijau dingin ke dalam botol dan bawa ke kantor. Minum perlahan sepanjang hari.

4. Jeruk
Jeruk juga memiliki efek positif pada bau mulut, selain meningkatkan asupan vitamin C Anda.
Banyak orang memiliki bau mulut karena mereka tidak menghasilkan air liur yang cukup untuk menyingkirkan bakteri berbahaya.
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dan jeruk membantu meningkatkan produksi air liur dan menghilangkan bau mulut.

5. Cengkeh
Diterbitkan di Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, Cengkih kaya akan Eugenol, yang memiliki efek antibakteri yang kuat.
Cukup masukkan kuku ke dalam mulut dan sikat dengan gigi Anda. Minyak wangi yang tajam dapat menembus mulut dan menghilangkan bau mulut.

6. Kayu Manis
Kayu manis menawarkan aroma yang sehat dan lezat untuk makanan dan minuman. Kayu manis juga dapat membantu memerangi bau mulut.
Triknya tinggal menyedot batang kayu manis seperti kalori untuk menghilangkan bau tak sedap.