Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Adalah salah satu penyakit saluran pencernaan yang paling umum .

GERD juga dapat menyebabkan mulas, yang dapat mengganggu fungsi Anda secara serius. Itulah mengapa penting untuk mencari solusi untuk mengatasinya.
GERD sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh naiknya asam lambung dari lambung ke kerongkongan atau kerongkongan.
Jika ini terjadi secara kronis, bisa berbahaya karena asam lambung bisa mengiritasi kerongkongan.
Mulas sebagai salah satu gejala akibat peningkatan asam lambung.

Saat kadar asam lambung naik, salah satu gejala paling umum yang dialami pasien adalah nyeri di daerah epigastrium. Rasa sakit ini bisa bertambah parah jika pasien makan.
Acid reflux asam lambung biasanya berlangsung sekitar dua jam.
Namun, sakit maag tidak terbatas pada penderita GERD.

Gastritis atau maag bisa merasakan keluhan ini.
Selain nyeri atau pegal di daerah epigastrium, ada beberapa gejala lain yang mungkin dialami pasien GERD, antara lain:

• Rasa panas di dada (heartburn) yang menjalar hingga ke kerongkongan.
Gejala mulas dan ketidaknyamanan esofagus adalah gejala khas GERD. Gejala-gejala ini dapat berlangsung selama dua jam dan mungkin bertambah buruk ketika Anda berbaring.

• Mual dan muntah
Gejala mual dan muntah bisa terjadi karena produksi asam lambung yang berlebihan.

• Rasa asam atau pahit di mulut
GERD cukup parah untuk menyebabkan asam lambung masuk ke mulut Anda. Terkadang sisa makanan dilengkapi dengan asam lambung.
Akibatnya, pasien mungkin mengalami rasa asam dan pahit di mulut.

• Batuk kering
Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, iritasi bisa terjadi. Hal ini dapat menyebabkan gejala batuk kering.

• Sakit tenggorokan
Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan sakit tenggorokan.

• Suara serak
Asam lambung yang terus naik di kerongkongan dalam waktu lama juga bisa menyebabkan suara serak. Hal ini karena iritasi yang juga terjadi di tenggorokan dan pita suara.

Bagaimana cara menghilangkan asam lambung pada lambung?

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk melawan sakit maag adalah dengan mengontrol keasaman lambung agar tidak terlalu tinggi.
Ada beberapa cara mengobati sakit maag yang juga mencegah produksi asam lambung berlebihan:

• Hindari makanan yang menyebabkan mulas.
Penolakan terhadap kopi
Pasien GERD sudah memiliki kelainan pada katup antara lambung dan kerongkongan. Jadi jika Anda makan makanan yang meningkatkan jumlah asam lambung, ini sangat mudah.
Oleh karena itu, penderita GERD harus menghindari makanan yang memicu produksi asam lambung. Contohnya adalah kopi, coklat, minuman ringan, alkohol, daging dan asam, makanan pedas dan berlemak.

• Perhatikan postur
Sikap postprandial juga mempengaruhi orang dengan GERD. Jangan tidur setelah makan, karena asam lambung dapat dengan mudah kembali ke kerongkongan dengan makanan.
Dianjurkan untuk tetap tegak setidaknya selama dua atau tiga jam setelah makan. Gravitasi membantu Anda menghindari risiko refluks asam.

• Menurunkan berat badan
Gambar penurunan berat badan
Salah satu penyebab GERD adalah obesitas. Kelebihan lemak di perut dapat menyebabkan tekanan untuk mendorong asam lambung ke kerongkongan.

• Memperkenalkan metode pemberian makan dosis rendah berulang
Wanita sering makan dalam jumlah kecil
Makanan kecil dan teratur adalah salah satu cara untuk makan makanan kecil, tapi sering. Hal ini dapat mencegah aliran balik asam lambung dan makanan.
Terlalu banyak makanan dapat menekan katup antara lambung dan kerongkongan, sehingga asam lambung mudah naik.

• Minum obat dari dokter Anda
Wanita itu meminum obat dokter
Jika gejala GERD sangat memalukan, segera periksakan ke dokter. Anda mungkin memerlukan obat untuk mengurangi produksi asam lambung Anda.
Sakit perut dan gejala GERD lainnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien. Oleh karena itu, Anda bisa mengikuti tips di atas untuk mencegah dan mengontrol refluks asam.