Kenali Kondisi Psikologi Kamu ! Berikut 10 Tanda Kondisi Psikologi Sedang terganggu

Yogyakarta, Tersurat.com – Belakangan ini, semakin marak kabar tentang orang yang bunuh diri karena gangguan jiwa. Dari luar, mereka bisa tampil biasa saja layaknya orang normal tanpa terlihat memiliki ganguan pada kejiwaannya. Siapa sangka jika mereka mengalami masalah dengan kondisi kesehatan mentalnya.

Gangguan jiwa tidak bisa disebabkan oleh faktor genetik, psikologis dan lingkungan hanya karena tekanan hidup. Gangguan mental sulit didiagnosis. Oleh karena itu, penting untuk mengidentifikasi tkamu-tkamu penyakit mental agar dapat segera diobati sebelum lebih mempengaruhi kualitas hidup orang tersebut.

Baca Juga : Kenali gejala umum ADHD pada anak-anak dan cara Pengobatannya

Jenis masalah kesehatan mental

Masalah kesehatan mental bisa datang dalam berbagai bentuk. Seringkali, gejala dari satu gangguan mental bisa serupa dengan yang lain. Karena itu, gangguan mental bisa sulit didiagnosis. Berikut ini jenis-jenis gangguan jiwa.

1. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
ADHD adalah kelainan yang terjadi pada kinerja otak yang menyebabkan orang menjadi hiperaktif, impulsif, dan sulit fokus. Meskipun gangguan mental ini lebih sering terjadi pada anak-anak, bukan tidak mungkin orang dewasa juga mengalaminya.

2. Gangguan Kecemasan
Orang dengan gangguan kecemasan sering menunjukkan perilaku kecemasan yang berlebihan, konstan, dan sulit dikendalikan yang pada akhirnya mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

3. Bipolar
Gangguan bipolar adalah perubahan suasana hati yang drastis di siang hari dan menyebabkan orang tersebut mengalami fase manik atau depresi secara berkala. Fase manik ditkamui dengan perilaku ekstrim dan emosi yang meluap-luap, sedangkan fase depresi membuat orang tersebut sedih dan lesu.

4. Depresi
Depresi juga merupakan gangguan mood, tetapi gejala yang dideritanya adalah kesedihan yang terus-menerus, putus asa, dan kurangnya antusiasme untuk hidup.

5. Skizofrenia
Kebanyakan orang mengira bahwa penderita skizofrenia adalah orang yang dapat mendengar suara-suara tertentu atau memiliki kepribadian gkamu. Padahal, itu tidak sepenuhnya benar. Skizofrenia adalah kelainan di mana orang sulit membedakan antara kenyataan dan pikirannya sendiri. Oleh karena itu, delusi, halusinasi, dan paranoia sering terjadi.

Ciri – Ciri Orang Yang Mengalami Gangguan Mental

Padahal, setiap orang yang mengalami gangguan jiwa bisa menunjukkan gejala yang berbeda-beda tergantung dari jenis gangguannya. Namun secara umum, berikut ini adalah tkamu-tkamu gangguan jiwa:

• Merasa sedih, stres, dan tertekan sepanjang waktu untuk waktu yang lama.
• Keinginan untuk mengakhiri hidup.
• Menarik diri atau mengasingkan diri, misalnya tidak ingin bergaul dengan orang lain, lebih sering menyendiri dan bermimpi.
• Sering mendengar suara atau bisikan di telinganya meski tidak ada suara atau bisikan sama sekali. Kondisi ini juga dikenal sebagai halusinasi.
• Paranoid atau terlalu takut pada sesuatu yang tidak perlu dikhawatirkan.
• Memiliki emosi atau perasaan yang berfluktuasi. Terkadang emosi yang ditampilkan bersifat ekstrem dan dapat menyebabkan tindakan berbahaya.
• Pola makan dan pola tidur Kamu telah berubah dan biasanya tidak normal.
• Apakah Kamu memiliki keyakinan yang tidak rasional atau tidak masuk akal. Meski sudah dibuktikan secara obyektif,
• Mereka yang terkena dampaknya tetap percaya akan kebenaran. Kondisi ini disebut juga delusi.
• Suka menggunakan narkoba untuk kesenangan saja.
• Isi percakapan kacau atau bertele-tele karena kekacauan pemikiran alamiah.

Jika Kamu menemukan seseorang di dekat Kamu yang menunjukkan salah satu dari 10 gejala ini, atau jika Kamu sendiri merasakan gejala ini, segera temui dokter atau psikolog untuk mendapatkan perawatan secepatnya.

Itulah beberapa tkamu-tkamu orang yang mengalami gangguan jiwa. Semoga bermanfaat !