Memahami perbedaan antara gangguan stres akut dan stres pasca trauma

Memahami perbedaan antara gangguan stres akut dan stres pasca trauma

Yogyakarta, tersurat.com – Masalah rumah tangga Setiap orang mengalami stres setidaknya sekali dalam hidup mereka karena situasi keuangan di akhir bulan, kemacetan lalu lintas, dan lain-lain. Namun tidak semua orang mengalami stres akut. Ya, stres akut sangat berbeda dengan stres harian yang biasa Anda alami.

Stres akut biasanya berlanjut setelah peristiwa traumatis yang akan Anda alami atau saksikan. Misalnya bencana alam, kekerasan dalam rumah tangga, kecelakaan mobil, kekerasan seksual, dan pulang dari perang. Sekilas, konsep stres akut sangat mirip dengan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Lantas, jika keduanya sama-sama karena trauma berat, apa bedanya stres akut dan PTSD?

Baca Juga : Memahami lebih lanjut kesepian yang wajar dan kesepian yang disebabkan oleh depresi

Apa perbedaan antara stres akut dan PTSD?

Definisi dan perbedaan stres akut dan PTSD

Stres akut atau manifestasi dari Autism Stress Disorder (ASD) adalah syok psikologis yang terjadi sebagai reaksi setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa yang mengerikan atau traumatis, dan menimbulkan respon emosional negatif yang kuat. Stres akut juga dapat memanifestasikan dirinya sebagai gangguan kecemasan.

Gangguan stres pasca trauma atau PTSD adalah gangguan jiwa yang disebabkan oleh ingatan kilas balik setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa yang mengerikan atau traumatis. Baik stres akut maupun gejala PTSD menyebabkan reaksi emosional yang negatif. Namun, PTSD berpotensi mengalami serangan panik dan kecemasan saat menghadapi peristiwa traumatis.

Gejala dialami pada stres akut dan PTSD

Gejala stres akut dan PTSD pada dasarnya sama dan terbagi menjadi 3 kelompok gejala:

• Pengalaman ulang: kilas balik, mimpi buruk, imajinasi menakutkan, ingatan akan peristiwa, reaksi emosional yang kuat terhadap ingatan peristiwa traumatis.
• Selesaikan: Cegah pikiran, percakapan, emosi, tempat, dan orang untuk mengingatkan Anda tentang peristiwa. Kehilangan minat; Harry; Kelumpuhan emosional.
• Gairah yang berlebihan: gangguan tidur, lekas marah, ledakan amarah, penurunan konsentrasi, panik, serangan kecemasan, syok, dan gelisah.

Bagian yang membedakan adalah gejala PTSD umumnya mencakup perilaku kekerasan/risiko/destruktif. PTSD juga menyalahkan diri sendiri atau orang lain karena menyebabkan pikiran negatif, asumsi, atau trauma pesimisme tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda, membuat Anda merasa terisolasi dan kurang tertarik pada aktivitas Anda. Gejala stres akut tidak termasuk ini.

Namun, stres akut menyebabkan efek disosiasi yang lebih kuat daripada PTSD. Disosiasi didefinisikan sebagai “pembebasan” kesadaran diri dari pikiran, ingatan, emosi, dan tindakan, sebagian atau seluruhnya. Gejala disosiatif ditandai dengan kehilangan ingatan pra-sementara (sulit mengingat bagian tertentu dari peristiwa traumatis) dan penolakan (merasa tidak relevan/belum pernah mengalami peristiwa tersebut, atau melihat peristiwa tersebut dari sudut pandang pihak ketiga). Dalam kebanyakan kasus, diagnosis PTSD tidak selalu membutuhkan gejala disosiatif.

Apa yang terjadi sejak gejala berlanjut?

Gejala stres akut dan PTSD bisa tumpang tindih. Yang membedakan adalah lamanya waktu gejala berlanjut. Gejala ASD terjadi segera setelah peristiwa traumatis dan terjadi dalam waktu yang sangat singkat. Berdasarkan buku panduan DSM-5 2013, orang diketahui mengalami stres akut jika gejalanya menetap dalam 3 hingga 4 minggu setelah terpapar peristiwa traumatis. Gejala ASD tetap konstan selama bertahun-tahun, tetapi hilang setelah 4 minggu.

Di sisi lain, diagnosis PTSD hanya dapat dipastikan bila gejala stres akut datang lebih dari sebulan atau bahkan bertahun-tahun sejak pajanan pertama, dan ada kemungkinan kambuh kapan saja bila gejala muncul. Dengan kata lain, perbedaan antara stres akut dan PTSD adalah waktu. Jika seseorang mengalami gejala stres ini selama lebih dari sebulan, jelas itu adalah PTSD, bukan ASD. Ini adalah perbedaan terbesar dan paling mencolok antara stres akut dan PTSD. Banyak kasus stres akut berkembang menjadi PTSD. Namun, tidak semua kasus PTSD terjadi. Banyak kasus PTSD tidak memiliki riwayat stres akut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *