Apakah Anda harus memakai kacamata renang negatif saat berenang?

TerSurat.com Yogyakarta – Berenang bisa menjadi sedikit rumit bagi orang dengan mata yang sangat kecil. Alasannya adalah bahwa orang dengan penglihatan yang sehat dan normal pun tampak buram di dalam air. Apakah Anda benar-benar harus memakai kacamata pelindung saat berenang?

Baca juga: Berenang selama hamil, mulai dari manfaat hingga gaya yang tepat

1. Apakah Anda memakai kacamata renang, apakah Anda benar-benar membutuhkannya?

Pada mata normal, cahaya datang harus langsung jatuh ke lensa mata dan kornea agar gambar dapat difokuskan oleh retina. Orang dengan mata normal dapat melihat dengan jelas di darat karena cahayanya tidak terhalang atau terganggu oleh elemen di sekitarnya. Jika Anda sekarang berada di dalam air, bahkan penglihatan normal pun akan kabur karena lapisan optik kornea mata dan air memiliki derajat keburaman yang hampir sama. Hal ini mencegah terjadinya pembiasan cahaya, yang menyebabkan penglihatan kabur jika Anda tidak sengaja membuka mata di bawah air.

Bagi Anda yang memiliki mata sangat kecil, pembiasan penglihatan di darat bukanlah hal yang tepat untuk dimulai. Cahaya insiden jatuh di depan retina mata Anda sehingga Anda tidak dapat melihat dengan jelas objek yang berada jauh. Masalah penglihatan ini bisa diperbaiki dengan kacamata negatif. Layaknya memakai kacamata biasa untuk melihat segala sesuatu dengan jelas di darat, Anda wajib memakai kacamata renang jika ingin berenang. Prinsipnya serupa. Mata Anda paling baik untuk memproses gambar saat cahaya masuk dari udara tanpa halangan.

Saat Anda memakai kacamata pengaman, Anda memiliki “pembatas” berupa udara antara kornea dan kacamata. Bahkan jika cahaya datang dari bawah air, ia melewati udara di antara kacamata Anda terlebih dahulu dan kemudian mencapai mata Anda. Ini akan membuat penglihatan Anda terlihat persis seperti Anda berada di tanah dan dapat melihat dengan lebih baik. Kacamata renang tidak hanya membantu Anda melihat dengan lebih jelas, tetapi juga melindungi mata dari risiko iritasi akibat paparan klorin yang dapat menyebabkan mata merah.

2. Bukankah lebih baik memakai lensa kontak dan kacamata?

Tidak. Banyak orang memakai lensa kontak negatif dan kemudian kacamata renang normal saat berenang, meskipun hal ini tidak direkomendasikan oleh Food and Drugs Administration (FDA). Jika air kolam masuk ke dalam gelas, residu dapat menempel pada lapisan lensa kontak Anda, memungkinkan bakteri dan kuman dari air masuk ke mata Anda. Jika Anda adalah seseorang dengan mata yang sangat kecil dan banyak berenang, tidak ada salahnya untuk berinvestasi pada kacamata yang berkualitas baik. Kacamata renang kini tersedia dalam berbagai desain dan fungsi, termasuk kacamata renang dengan lensa negatif.

 

3. Tips memilih kacamata renang negatif yang baik

Kacamata renang umumnya memiliki bentuk bulat yang sama dengan lensa siap pakai (dioptri) seperti kacamata baca yang tersedia di toko optik. Idealnya, Anda juga harus mendapatkan resep dengan kualitas yang sama dengan kacamata biasa. Namun, biasanya, nilai negatif untuk kacamata renang mungkin tidak seakurat kacamata baca atau lensa kontak. Jadi saat berbelanja kacamata renang pastikan untuk mencantumkan kondisi mata dan jumlah kacamata minus penjual untuk mencari kacamata dengan range skor minus terdekat. Kacamata renang minus dijual dengan ukuran lensa mulai -1,5 hingga -10,0 dan kenaikan 0,5.

Setelah mendapatkan kacamata pelindung dengan lensa negatif yang benar, Anda juga perlu memahami ukuran dan pemakaian yang benar. Kacamata yang terlalu longgar atau tidak dipasang dengan benar akan menyebabkan air mengalir ke dalam ruang lensa. Hal ini tidak hanya memengaruhi penglihatan Anda, tetapi juga dapat menyebabkan iritasi. Carilah desain kacamata yang sesuai dengan jenis dan bentuk wajah Anda. Kacamata renang dengan hidung yang sempit biasanya ditujukan untuk anak anak dan remaja agar kacamata renang tetap stabil bentuk dan posisinya di mata serta tidak untuk bergerak.

Kemudian teliti warna lensa dan temukan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Kacamata renang dengan warna agak gelap cocok digunakan untuk berenang di siang hari untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Terakhir, kacamata menawarkan tiga jenis tali pengikat. Ada tali tunggal, ganda atau tunggal yang dipisahkan tergantung kebutuhan dan kenyamanan Anda.